Benefícios
- Saúde coração
- saúde óssea
- auxilia na absorção das vitaminas e minerais
- auxilia digestão
- auxilia nos níveis de glicose no sangue
- saúde mental e nervosa
- melhora na produção do colágeno
- melhora sono
- auxilia perda de peso
- ganho de massa
- Saúde durante gravidez